冷え対策♪ - 札幌市 大通西のセルライト除去・インドマッサージ痩身エステ

Beau Partir

冷え対策♪

こんにちは。
雪まつり、始まりましたねnote
それとともに冷え込みも強くなった気がしますね(*_*)

体を冷やさないよう気をつけてますか?

体温が下がると免疫も下がってしまいます(>_<)sweat01
また、血流も悪くなってしまうので
老廃物も溜まりやすくなってしまいます。。。
寒いと動かないので、流れもよくなりにくいですしね。。。

そうなる前にsign01普段の生活から気にしてみてください。
湯船につかったり、
体を温めてくれる食事を摂ったり(根菜類やしょうががオススメ☆)、
軽い運動をしてみたり、
マッサージを受けてみたり、
ひとつでも気が付いた時にやることで少しずつ変わってきますよ(^O^)

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